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             평균 수명이 늘며 당뇨병 등 만성질환 관리가 필수적인 시대가 됐다. 특히 농촌 고령 당뇨환자는 의료 접근성 제한, 높은 독거 비율 등 일반 환자와 다른 환경적 특성을 지닌다. 복잡한 식품교환표 이해가 어렵고, 농사일을 운동으로 착각하며, 혈당측정기 사용에 어려움을 겪는다. 이에 농촌 노인의 현실을 반영해 식사 관리, 생활습관 실천, 합병증 및 약물관리 세 영역에서 실질적이고 구체적인 실천방안을 제시한다.                        혈당 관리와 약물 복용·인슐린 주사 등은 당뇨병 관리에 중요하다. 또 저혈당 사황에 신속히 대응할 지식을 갖추는 것도 중요하다. 사진은 기사의 특정 사실과 관련 없음. Canva                       당뇨병 관리는 오래된 시골집 수도관 관리와 같다. 평소 눈에 띄지 않아도 혈관·신장·눈의 상태를 주기적으로 점검해야 한다. 특히 농촌지역은 당뇨병 진료 기관까지 30분 이상 이동해야 하는 경우가 많아 혈당이 급격히 떨어지는 저혈당에 신속히 대응할 지식을 갖추는 것이 중요하다. 복용 중인 약, 인슐린 주사법, 응급 상황 시 섭취할 당분 등을 미리 익혀두는 것이 좋다.                        혈당 확인, 작은 실수도 결과를 바꾼다                        혈당 측정 안내. 대한당뇨병협회                       혈당 측정 전에는 손을 깨끗이 씻고 따뜻한 물로 가볍게 풀어주는 것만으로 충분하다. 흔한 실수 중 하나는 채혈을 위해 손가락을 세게 짜는 것이다. 혈액이 잘 나오지 않는다고 무리하게 짜면 조직액이 섞여 나와 혈당 수치가 낮게 나올 수 있다.           또한  채혈침 깊이를 너무 얕게 하면 혈액이 부족해 오류가 생긴다. 자신에게 맞는 깊이로 채혈기 숫자를 조절해야 한다. 혈액은 검사지 끝에 자연스럽게 가져다 대야 한다. 양이 너무 적거나 많으면 측정에 오류가 생긴다. 채혈침과 검사지는 반드시 한번만 사용하고 버려야 한다. 유효기간이 지난 검사지는 정확도가 떨어진다. 검사지는 빛과 습기에 약하므로 통에 넣어 뚜껑을 꼭 닫아 보관해야 한다.              저혈당 유발 약물 복용시 주의                        주의해야 할 약물. 혈당 대한당뇨병협회                       고            한국형 원자력잠수함의 모델로 주목받는 프랑스 바라쿠다급(5400t급) 원자력잠수함 1번함 시프랑함. 프랑스 국방부 제공                       김정은 북한 국무위원장이 원자력잠수함 건조 실태를 시찰했다고 조선중앙통신이 지난 3월 8일 보도했다.  조선중앙통신 연합뉴스                       미국 해군의 로스앤젤레스급 원자력잠수함인 ‘알렉산드리아함’(SSN-757·6900t급)이 지난 2월 10일 오전 부산 남구 해군작전사령부 부산작전기지에 입항하고 있다. 국내에 처음 입항하는 이 잠수함은 길이 110m, 폭 10m, 승조원 140여 명이며, 잠수한 채 시속 45㎞ 이상의 속도로 항해할 수 있는 것으로 알려졌다. 뉴시스           경주 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의를 계기로 열린 한·미 정상회담에서 30년 묵은 안보 과제인 원자력잠수함(원잠) 도입의 물꼬가 트였다. 미국의 핵 비확산 정책에 막혀 수십 년간 돌파구를 찾지 못했던 원잠 도입은 지난달 29일 이재명 대통령의 요청, 이튿날 도널드 트럼프 미국 대통령의 승인 결정으로 하루아침에 가시화됐다. 그러나 트럼프 대통령이 “필라델피아 조선소(한화오션 인수 필리조선소)에서 한국 핵잠을 건조한다”는 조건을 내걸면서 그 의도에 대한 의구심이 일고 있다. 트럼프 대통령 발언이 한국의 실질적인 원잠 도입 가능성을 차단한 단순한 정치적 수사인지, 미국 내 조선산업 재건과 동맹국의 안보·조선산업 분야의 동반 발전을 꾀하기 위한 것인지 논란이 분분하다. 한국 원잠 건조 기술 현황과 가능성, 필라델피아 조선소 건조 시 실익 등을 짚어봤다.1. 원잠과 기존 디젤잠수함의 차이점은기존 디젤 추진 잠수함과 원잠의 가장 큰 차이점은 수중작전 지속 능력이다. 초대 ‘핵추진잠수함 추진단장’인 문근식 한양대 특임교수에 따르면 디젤잠수함은 하루에 1∼2회 스노클(공기흡입 장치)을 물 밖으로 올려 엔진을 가동해 배터리를 충전해야 한다. 반면, 원잠은 식량과 승조원 체력 유지에 문제가 없을 시 무제한으로 수중작전이 가능하며 필요시만 부상하면 된다. 기동성에서도 큰 차이를 보인다. 지구 한 바퀴(약 4만120㎞)를 도는 데 디젤잠수함은 시속 15㎞로 140여 일이 걸리는 반면, 원잠은 시속 46㎞로 40여 일이면 된다.2. 한국형 원잠 왜 필요한가원잠은 북한이 건조 중인 잠수함발사탄도미사
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